为帮助中小学生度过一个健康、充实的暑假，指导家长科学高效陪伴，少年志融媒平台将于7月2日19:30推出“快乐暑期 从‘心’开始”——2026“成长氧吧”系列直播课，特别邀请南京市莲花实验学校党支部书记、校长，南京市名师工作室主持人沈磊莅临直播间，为广大家长和学生送上暑期身心调适“干货”。广大学生家长可扫描下方二维码，进入少年志APP或少年志视频号观看直播。

本场直播活动由省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团指导，新华云教育传媒中心承办，南京市莲花实验学校协办，以少年志融媒平台为活动平台。直播中，沈磊校长将针对小学生和中学生不同特点，分别支招如何制定“快乐又有收获”的暑假计划、破解假期拖延症，并手把手教学同学们如何向家长合理协商电子产品使用时间；指导家长避开唠叨、过度干涉、和别人家孩子比较等“踩雷”行为，找到“放养”与“严管”的平衡点；还将为孩子们解答“暑假见不到同学，如何维持友谊”“如何识别有害的网络朋友圈”等同伴交往困惑。

“糟糕，校长是不是又在直播里给爸爸妈妈支招怎么‘治’我了？”值得一提的是，本场直播中，沈磊校长会站在同学们和家长们的立场上，分别给出他的暖心建议。作为全网拥有10万多粉丝的教育博主，这位“网红名校长”将对“成长树洞”互动平台后台收到的真实提问进行在线答疑，把满满干货拆解成易于理解、充满趣味的“实操指南”。

此外，本次直播的精彩片段将制作成“成长氧吧”系列微课，在少年志APP、视频号、抖音等全平台陆续上线。锁定7月2日19:30，让沈磊校长为广大学生家长带来打开暑假的正确方式！

统筹：王雪瑞

文字/编辑：贺东婷

美编：王亚男