10月8日，在世界精神卫生日到来之际，江苏常州飞龙吾悦广场一场别开生面的“心灵游园会”为数千名市民带来了前所未有的心理健康新体验。

围绕今年世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”的主题，在常州市卫生健康委员会指导下，常州市德安医院与常州市心理卫生服务协会联手打造了好玩、好懂、温暖的心理健康公益盛宴。从下午一直到晚上，创意展区人头攒动，用游戏和互动悄悄解开参与者心中的小问号。

“好梦修复膏，专治失眠！”“666心灵感冒灵，专治抑郁！”活动通过药品说明书、心理防御机制漫画廊、心理误区消消乐等创意趣味形式，帮助市民认识心理现象，理解心理问题。此外，心灵香气驿站、卡牌心语漫谈、好梦研究所、亲子成长充电站等主题互动区，让市民通过互动体验的形式，缓解压力，获得“心能量”。

其中，最让人放松的是“音乐鼓圈疗愈”。由音乐治疗师带领，十几个陌生人一起敲击鼓面，从杂乱的声响到逐渐和谐的韵律，大家的压力也在这一刻得到释放。

从破除误区的科普到释放情绪的体验，这场游园会恰如其分地诠释了今年世界精神卫生日的主题“人人享有心理健康服务”。医生提醒广大市民，如果存在心理困扰，及时寻求专业帮助，早干预早疏导，才能更好守护心健康。

常州市心理卫生服务协会会长、市德安医院副院长万里表示：“精神健康从来不是个人的战斗，它需要我们每个人主动了解、真诚接纳、彼此支持，当‘心灵感冒’可以被坦然提及，当压力有处释放，当温暖能够传递，我们就在共建一个更安心的‘心灵家园’。”