2025年5月16日下午，鼓楼区第一中心小学行政楼四楼录播教室内座无虚席，一场别开生面的家校共读活动——“从‘催促’到‘赋能’：破解拖延与情绪管理的家庭教育密码”在此举行。本次活动由鼓楼区小学德育王莉名师工作室主办，王莉老师主持，邀请一年级部分学生家长参与，旨在通过情境体验、专家讲座和深度对话，帮助家长掌握科学的教育方法，培养孩子的自主能力。
在家庭教育中，拖延和情绪管理问题一直是困扰家长和孩子的难题。传统的“催促式”教育往往效果有限，甚至可能引发亲子矛盾。为此，王莉名师工作室精心策划了本次活动，通过家校共读、互动体验和专家指导，引导家长从“催促”转向“赋能”，帮助孩子建立良好的时间管理和情绪调节能力。
鼓楼区第一中心小学党支部副书记潘亮致辞，他首先感谢王莉名师工作室的精心组织，以及各位家长的积极参与。潘书记指出，今天的活动形式丰富，不仅能让家长更直观地理解孩子的心理，也能帮助大家掌握更有效的教育方法。“家校共育”不是一句口号，而是需要我们共同践行的教育理念。希望今天的活动能让家长们有所收获，并在今后的家庭教育中付诸实践。
情境演绎体验坊：
换位思考，搭建心桥
活动伊始，一段由老师精心编排的“晨间‘小战争’”拉开了序幕。通过生动的情景再现，展示了家庭中常见的起床拖延和情绪冲突场景，引发了在场家长和学生的共鸣。随后，学生和家长代表踊跃发言，分享了自己的感悟和困惑。通过“换位共情”环节，家长和孩子进一步理解了彼此的感受，为后续的讨论奠定了情感基础。
“共读经验”家长专场：
真实故事+实用心得
一3班张楚白爸爸和陈凡颉妈妈作为家长代表，分享了他们在家庭共读中的经验和心得。张楚白爸爸从营造无干扰环境培养专注力、搭建脚手架培养自主学习能力、使用目标激励让孩子获得成就感体验几个方面讲述了在家庭中培养孩子的自主学习能力的做法。陈凡颉妈妈是一位幼儿园老师，通过读了王老师推荐的书目，她改变了自己教育理念，让她收获了与孩子沟通方式的优化和教育方法的多元化实践，孩子最终有了自主学习能力的提升。两位家长结合自身实践，讲述了如何通过亲子共读和自主管理技巧，逐步改善孩子的拖延问题，赢得了在场家长的阵阵掌声。
专家讲座：
解码拖延与情绪管理
解锁家庭教育新路径
接着，王莉老师带来了主题为“从‘催促’到‘赋能’”的深度分享，以生动的语言和丰富的案例，层层剖析拖延行为背后的心理机制，并为家长们奉上了实用的家庭教育策略。
王莉老师的分享直击痛点，她先是列举了多种典型的家庭教育误区。这些错误的教育方式，就像无形的“电量消耗器”，让孩子的内心能量不断流失，引发了在场家长的强烈共鸣。紧接着，王老师深入分析了导致孩子能量损耗的两大核心维度：动力系统失衡与情绪失控。前者让孩子缺乏前进的驱动力，后者则容易使孩子陷入情绪的漩涡难以自拔。
针对这两大关键问题，王莉老师结合大量日常高发案例，详细讲解了告别催促式育儿的有效方法。她提出“精神充电”的重要理念，一方面倡导家长建立温馨和谐的家庭情绪环境，让家成为孩子心灵的避风港；另一方面，强调要与孩子建立深度的情感连接，包括通过身体接触给予温暖的身体赋能、用积极鼓励的话语进行语言赋能，以及科学有效的管理赋能等多种方式。
在管理赋能环节，王莉老师以孩子沉迷手机这一普遍困扰家长的问题为例，引导家长尝试定期组织家庭会议。在会议中，家长与孩子共同协商制定使用手机的计划，并在后续过程中一起执行和灵活调整计划。这种方式不仅能够有效改善孩子的拖延问题，还能在潜移默化中培养孩子的契约精神，让孩子学会自我约束与责任担当。
针对教育难点——执行计划，王莉老师传授了应对各种拖延状况的实用技巧。在解决孩子拖延问题上，王老师强调制定计划和执行计划同等重要，并教给家长如何培养孩子的契约精神。
此外，王莉老师还着重提醒家长，在引导孩子放下手机时，千万不能将矛盾直接指向学习，以免让孩子产生学习剥夺了其快乐的错误认知，进而引发厌学情绪。
王莉老师整场讲座理论与实际紧密结合，逻辑严谨，层层递进。她通过一个个鲜活的案例和实用的方法，为家长们指引了破解孩子拖延与情绪失控问题的方向。现场家长们全神贯注，认真聆听，并不时记录要点、拍摄视频，生怕错过任何有价值的内容。
深度对话沙龙：
答疑解惑，共探教育良方
在沙龙环节，资深教育专家霍健辉老师受邀为家长们答疑解惑。活动现场气氛热烈，刘恬嘉、王婉心、李蜜禾、陈菡蕊、陈凡颉、高映书、冯思洋、唐蕊琳等家长纷纷抛出教育困惑：“孩子写作业总是分心怎么办？”“如何把握放手的度？”“孩子做事三分钟热度该如何引导？”“怎样平衡对两个孩子的关爱？”等问题接连提出 。王莉老师与霍建辉老师现场针对性作答，分享了诸多实用建议。讨论过程中，两位老师着重强调“与孩子建立情感连接”“接纳孩子的情绪”“倾听孩子需求”“建立三重家庭规则”“以身作则”“培养好习惯” “避免过度纠错”等教育要点，为家长们提供了极具价值的参考。
活动尾声，王莉老师充分肯定了家长们通过阅读教育书籍与孩子共同成长的积极做法，重点推荐并赠送自主能力培养与情绪管理经典读物《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》。她呼吁家长与老师携手同行，深耕阅读领域，以书香滋养孩子心灵，共同培育身心健康、积极向上的未来栋梁。
本次活动以多元化形式搭建起家长与教育者深度交流的桥梁。不少家长反馈，通过情境体验与专家指导，他们对孩子的拖延与情绪问题有了更深刻的认知，也掌握了许多可落地的教育技巧。
王莉德育名师工作室表示，未来将持续开展家校共读系列活动，深化家庭教育与学校教育的融合，为孩子的健康成长注入持久动力。
来源：南京市鼓楼区第一中心小学
编辑：高嘉曼